Trampoline Dance Fitnes yang Tren di Pontianak

Pontianak (Suara Kalbar) – Saat ini olahraga sangat beragam namun kendati beragam tetap ramai peminat khususnya masyarakat yang menerapkan pola hidup sehat dan menginginkan badan yang ideal, seperti trampolin.
Coach Trampoline Ayu Jazzy mengatakan trampoline dance fitnes pertama kali masuk ke Pontianak pada awal tahun sejak tahun 2022 dan mulai berkembang dan digandrungi kaum hawa hingga saat ini.

“Sejak awal buka memang banyak peminatnya setiap membuka kelas antusias masyarakat khususnya wanita cukup tinggi ada pria namun lambat laun karna dominan wanita mereka mundur,” ujar Ayu Minggu (19/5/2024).

Ayu mengatakan trampoline dance fitnes menggunakan trampolin mini selain senam olahraga ini juga dibubuhi tarian sedikit untuk lebih menyenangkan dan menyehatkan badan.Sehingga penggemar trampoline memiliki rentang usia yang bervariasi.

“Usia yang ikut bervariasi ya ada yang diatas 50 tahun namun anak – anak juga bisa hanya di Pontianak belum ada kelas bagi anak – anak,” tambahnya.

Sementara itu Bety Astuty Coach Trampoline lainya di Kota Pontianak menambahkan untuk kaum hawa yang ingin mengikuti trampoline meski baru mengikuti olahraga ini akan diajari gerakan dasar agar tidak cidera.

“Kalau sudah lambat laun akan diajarkan gerakan yang lebih sulit, agar lebih cepat mendapat hasil dari olahraga yang kita ikuti,” kata Coach Bety

Bety berpesan yang ingin mengikuti olahraga trampoline atau olahraga lainya untuk tidak makan berat dan menggunakan baju yang nyaman agar tidak menganggu saat memulai gerakan.

IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS