Pontianak (Suara Kalbar)- Sudah hampir satu tahun belakangan ini, Indah Kurniawati (42), seorang Pegawai Negeri Sipil (PNS) di Kota Pontianak, telah mengalami rutinitas pergi bolak-balik ke fasilitas kesehatan untuk berobat. Kondisi kesehatannya yang didiagnosis dengan penyakit Diabetes memaksa Indah untuk secara rutin memeriksakan kesehatannya dan mengkonsumsi obat-obatan.
Beruntung, keberadaan Kartu Askes yang kini beralih menjadi BPJS Kesehatan, menjadi penyokong utama bagi Indah dalam menghadapi tantangan kesehatannya, di mana semua pengobatan ditanggung oleh Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN).
“Tidak ada gejala yang terlalu terasa, sekitar satu tahun yang lalu saya sedikit merasakan gejala seperti sering ngantuk di kantor, kesemutan, dan sering buang air kecil walaupun sedang tidak banyak mengonsumsi air putih. Merasa tidak nyaman dengan gejala tersebut saya langsung pergi ke Puskesmas di dekat rumah, setelah diperiksa ternyata gula darah berada di angka 300 mg/dL,” kata Indah, dalam keterangan yang diterima, Selasa (25/7/2023).
Indah menambahkan per dua minggu sekarang dirinya harus mengambil obat di puskesmas dan mengkonsumsinya secara rutin agar kadar gula darah nya dapat mencapai kondisi stabil. Selama berobat ia selalu menggunakan Program JKN, menurutnya berobat dengan JKN itu mudah selama mengikuti prosedurnya.
“Saya merasakan berobat pakai JKN sekarang lebih gampang, beberapa kali saya berobat cukup dengan menunjukan KTP saja sudah bisa dilayani baik di Puskesmas ataupun rumah sakit. Begitu juga di fasilitas kesehatan saya tidak pernah mendapat kendala seperti obat kosong dan harus membeli obat diluar, tidak pernah seperti itu selama saya berobat semua gratis ditanggung Program JKN,” jelas Indah.
Indah menceritakan jika sedari dulu dirinya dan keluarga selalu percayakan kesehatan pada Program JKN. Indah merasa iuran yang dibayarkan untuk jaminan kesehatan tidak seberapa jika dibandingkan manfaat yang digunakan. Sejak tahun 2010 (waktu itu masih PT Askes) Indah Sudah menggunakannya untuk melahirkan secara operasi Caesar sebanyak dua kali. Ia tidak membayangkan jika tak ada asuransi kesehatan, pasti sulit untuk bisa mengakses layanan kesehatan.
“Saya bersyukur dijamin layanan kesehatannya melalui Program JKN, apalagi sekarang saya harus berobat rutin jika menggunakan biaya pribadi pasti berat rasanya, ditambah lagi tuntutan kebutuhan ekonomi saat ini semakin meningkat. Semoga Program JKN selalu hadir untuk melindungi rakyat Indonesia. Sehingga tidak ada lagi masyarakat Indonesia yang ragu untuk memeriksakan kesehatannya,” tutup Indah.
Sebagai informasi untuk seluruh Peserta JKN, BPJS Kesehatan menyediakan Program Pengelolaan Penyakit Kronis yang disebut Prolanis, bagi peserta JKN yang memiliki riwayat penyakit Kronis seperti Diabetes/Hipertensi dapat bergabung ke Program Pengelolaan Penyakit Kronis di FKTP dimana peserta terdaftar. Prolanis secara terintegrasi melibatkan Peserta, Fasilitas Kesehatan dan BPJS Kesehatan dalam rangka pemeliharaan kesehatan peserta yang menderita penyakit kronis untuk mencapai kualitas hidup yang optimal melalui kegiatan rutin seperti senam bersama, edukasi seputar kesehatan, serta pengecekan kesehatan.
Khusus untuk penderita Diabetes sebaiknya juga memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Adapun pola diet diabetes yang baik antara lain dengan menghindari mengkonsumsi karbohidrat berupa nasi putih, roti putih, mie,dan kentang goreng. Sebaliknya pilihlah sumber karbohidrat yang berasal dari beras merah, roti dan biji-bijian utuh, ubi jalar dipanggang, jagung, atau makanan yang terbuat dari jagung. Begitu juga untuk protein pilih protein dari daging ayam tanpa kulit, daging rebus, tahu kukus/rebus, ikan panggang, telur, dan kacang-kacangan. Hindari protein yang berasal dari daging goreng, kulit unggas, keju, ikan goreng, dan tahu goreng. Untuk pola konsumsi yang lebih detail, silakan berkonsultasi dengan dokter yang merawat atau dengan ahli gizi agar diberikan gambaran mengenai kebutuhan kalori harian yang cukup sehingga kebutuhan kalori tetap terpenuhi dan kadar gula darah dapat terjaga.
IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS
