Kadinsos Kalbar Ajak Masyarakat Untuk Hidup Sehat

Kepala Dinas Sosial Provinsi Kalbar, Golda M Putra

Pontianak (Suara Kalbar) – Kepala Dinas Sosial Provinsi Kalimantan Barat, Golda M Purba mengajak masyarakat untuk hidup sehat, lantaran kesehatan adalah kebutuhan sosial dan wajib.

“Kesehatan adalah kebutuhan sosial dan kesehatan itu wajib. Menjaga jarak, pakai masker dan mencuci tangan,” ujar Golda M Putra saat kepada suarakalbar.co.id, Sabtu (3/10/2020).

Dia menjelaskan untuk kondisi saat ini, masyarakat  harus menghindarkan pola berjabat tangan. Ini dinilainya merupakan salah satu pencegahan  untuk tidak menularkan atau tertular dari virus Covid-19.

“Harus menghindarkan berjabat tangan karena klaster keluarga sudah ada, klaster perkantoran sudah ada. Bahkan saya sudah bicara dengan pak Pangdam mungkin nanti ada Satgas Perkantoran , jadi tiap kantor ada Satgasnya,” jelasnya.

Golda memberikan beberapa tips dalam menjaga kesehatan tubuh, salah satunya dengan selalu berpikiran positif.

“Tipsnya yang pertama adalah berpikir positif karena energi positif akan menularkan kesehatan yang baik dan hati yang senang. Hati yang senang itu adalah obat. Yang jelas memakai masker, menjaga jarak, menghindari berkerumun dan bersalaman itu sudah wajib,” atanya

Dirinya juga menyarankan masyarakat untuk berolahraga dibawah sinar matahari dan juga memakan makanan yang bergizi serta istirahat yang cukup.

“Berolahraga setiap hari minimal setengah jam satu hari dibawah sinar matahari, kemudian memakan makanan bergizi dan istirahat yang cukup semoga terhindar dari penularan virus Corona ini,” tukasnya.

Penulis   : Yapi Ramadhan / adv