Kenapa Banyak Ibu Milih Persalinan Normal? Ini Manfaat yang Jarang Dibahas

Suara Kalbar – Persalinan normal menjadi salah satu metode kelahiran yang paling banyak dianjurkan karena menawarkan berbagai manfaat bagi ibu maupun bayi. Selain pemulihan yang relatif cepat, proses kelahiran secara alami juga membantu bayi beradaptasi lebih baik pada menit-menit pertama setelah lahir.

Di tengah beragam pilihan metode melahirkan, memahami kelebihan persalinan normal dapat membantu ibu menentukan langkah yang paling aman dan sesuai kebutuhan.

Apa Itu Persalinan Normal?

Istilah persalinan tanpa obat atau persalinan alami biasanya digunakan untuk menggambarkan proses melahirkan secara vaginal tanpa epidural maupun obat pereda nyeri lainnya.

Ada berbagai alasan seseorang memilih melahirkan tanpa obat, tetapi ada juga kondisi tertentu yang membuat ibu tidak bisa menggunakan anestesi karena pertimbangan kesehatan.

Faktor yang Perlu Dipertimbangkan sebelum Memilih Persalinan Normal

1. Kondisi kesehatan ibu

Ibu dengan riwayat diabetes, hipertensi, gangguan pembekuan darah, atau preeklamsia memerlukan evaluasi khusus dari tenaga medis sebelum memutuskan persalinan normal.

2. Riwayat operasi pada rahim

Jika ibu pernah menjalani operasi, seperti operasi caesar, persalinan normal dapat memiliki risiko lebih tinggi.

3. Usia ibu

Kehamilan pada usia di atas 35 tahun umumnya lebih berisiko, sehingga perlu dipertimbangkan dengan matang sebelum memilih persalinan normal.

4. Kehamilan kembar atau multiple

Kehamilan dengan lebih dari satu janin membutuhkan pengawasan ekstra. Pada banyak kasus, persalinan caesar menjadi pilihan lebih aman.

5. Kebiasaan selama kehamilan

Konsumsi alkohol atau obat-obatan terlarang selama kehamilan dapat menambah risiko dan memengaruhi keamanan persalinan normal.

Manfaat Persalinan Normal bagi Ibu

1. Proses persalinan lebih cepat

Tanpa obat pereda nyeri, kontraksi berlangsung secara alami sehingga proses melahirkan umumnya berjalan lebih cepat.

2. Menyusui lebih mudah

Bayi yang lahir melalui persalinan normal lebih siap untuk menyusu karena tidak terpapar obat-obatan yang dapat membuat mereka mengantuk atau kesulitan mengoordinasikan gerakan menyusu.

3. Pemulihan lebih cepat

Tanpa epidural, ibu dapat segera bangun dan bergerak setelah melahirkan. Sirkulasi darah pun lebih optimal sehingga pemulihan berlangsung lebih cepat berkat hormon endorfin yang meningkat selama proses persalinan.

4. Mengurangi risiko infeksi

Karena tidak melibatkan pembedahan, persalinan normal memiliki risiko infeksi yang lebih rendah dibandingkan operasi caesar.

5. Risiko pendarahan lebih rendah

Operasi caesar melibatkan sayatan pada beberapa lapisan jaringan, sehingga risiko kehilangan darah lebih besar. Persalinan normal memiliki batas perdarahan yang lebih rendah.

Manfaat Persalinan Normal bagi Bayi

1. Interaksi langsung antara ibu dan bayi

Kontak kulit-ke-kulit (kangaroo care) membantu memperkuat ikatan emosional yang berdampak positif pada keberhasilan menyusui dan adaptasi bayi.

2. Imunitas bayi lebih kuat

Bayi lebih cepat mendapatkan kolostrum yang sangat bermanfaat untuk sistem imun. Selain itu, proses lahir secara vaginal membantu mengeluarkan cairan dari paru-paru bayi.

3. Kesehatan jangka panjang lebih baik

Penelitian menunjukkan bayi yang lahir melalui persalinan normal memiliki risiko lebih rendah terhadap beberapa masalah kesehatan seperti obesitas dan diabetes pada masa mendatang.

4. Lebih aman dari efek obat

Penggunaan obat persalinan atau epidural dapat memengaruhi tekanan darah ibu dan oksigen bayi, yang berdampak pada detak jantung bayi atau fungsi sistem saraf. Persalinan normal menghindarkan bayi dari risiko tersebut.

Tip agar Persalinan Normal Berjalan Lancar

• Lakukan jalan kaki rutin

Berjalan 30–40 menit setiap hari membantu posisi bayi turun ke panggul dan mempermudah proses pembukaan.

• Latihan pernapasan

Mengatur napas penting untuk membantu ibu menghadapi kontraksi dan tetap tenang selama proses persalinan.

• Senam hamil atau prenatal yoga

Latihan ini membantu meredakan nyeri punggung dan meningkatkan kebugaran menjelang persalinan.

• Latihan senam kegel

Kekuatan otot panggul sangat memengaruhi kelancaran persalinan normal. Senam kegel membantu mengencangkan otot dasar panggul dan mempermudah proses mengejan.

• Gunakan bola persalinan

Gerakan duduk dan menggoyangkan pinggul di atas birthing ball dapat membantu merangsang kontraksi dan mempercepat pembukaan.

• Relaksasi dan mengelola rasa takut

Metode seperti meditasi, musik rileks, atau pijatan dari pasangan dapat membantu tubuh tetap tenang. Rasa takut justru membuat otot menegang dan menghambat proses persalinan.

Memahami manfaat, tantangan, dan persiapan persalinan normal dapat membantu ibu menjalani proses melahirkan dengan lebih tenang dan percaya diri. Setiap kehamilan unik, sehingga penting untuk berdiskusi dengan tenaga kesehatan guna menentukan metode persalinan yang paling aman.

Sumber: Beritasatu.com

IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS