Ketua Perwosi Kalbar Ajak Perempuan Jadikan Olahraga Gaya Hidup, Bukan Sekadar Ikutan Trend

Pontianak (Suara Kalbar) – Ketua Persatuan Wanita Olahraga Seluruh Indonesia (Perwosi) Kalimantan Barat, Windy Prihastari, mendorong seluruh anggota Perwosi Kalbar untuk aktif berpartisipasi dalam berbagai kegiatan olahraga.

Ia menegaskan pentingnya peran perempuan dalam memasyarakatkan olahraga sekaligus mengolahragakan masyarakat.

Menurut Windy, olahraga seharusnya menjadi bagian dari gaya hidup sehari-hari, bukan hanya diikuti karena tren sesaat.

“Kita jangan hanya olahraga karena Fomo, misalnya lagi trend olahraga ini, kita ikut-ikutan saja.

Setelah itu berhenti, kalau bisa kita lakukan dulu olahraga ringan supaya terbiasa. Minimal 30 menit setiap hari,” ujar Windy usai mengikuti Munas Perwosi Tahun 2025 di Jakarta.

Windy menambahkan, kebiasaan berolahraga secara rutin diharapkan dapat mewujudkan Gerakan Pemuda Sehat Menuju Indonesia Emas 2045 (Gema Emas 2045).

Munas XII Perwosi tahun ini mengusung tema “Peran Keluarga Dalam Meningkatkan Kualitas Kesehatan Masyarakat.”

Kegiatan tersebut menjadi momentum penting bagi organisasi untuk memperkuat peran perempuan dalam dunia olahraga baik sebagai peserta, pelatih, pengurus, maupun pendukung kegiatan di masyarakat.

Dalam Munas tersebut, Tri Tito Karnavian juga kembali terpilih sebagai Ketua Umum Perwosi masa bakti 2025–2029.

Penulis: Meriyanti