Olahraga Trampolin Kian Digemari, Warga Pontianak Antusias Terapkan Gaya Hidup Sehat

Pontianak (Suara Kalbar) – Saat ini Masyarakat kota Pontianak tengah gandrung pada berbagai jenis olahraga diantaranya lari , jogging hingga olahraga unik seperti trampoline yang saat ini mulai ramai diminati.

Coach Trampoline Instructur Network (TIN) Betty mengatakan Trampolin kini tak lagi sekadar permainan anak-anak. Dalam beberapa tahun terakhir, olahraga trampolin mulai digemari berbagai kalangan, terutama di kota-kota besar seperti Pontianak.

Masyarakat Kota Pontianak semakin antusias menerapkan gaya hidup sehat dengan berolahraga. Tak hanya jogging atau lari, kini olahraga trampolin juga mulai menjadi primadona baru di kalangan warga.

Trampolin yang dulunya identik sebagai permainan anak-anak, kini berkembang menjadi salah satu olahraga kekinian yang digemari oleh berbagai kalangan usia.

Hal ini disampaikan oleh Coach Betty, instruktur dari Trampoline Instructor Network (TIN) saat menggelar kelas trampolin di ruang terbuka, Minggu pagi (13/7/2025).

“Olahraga ini menjadi tren baru karena menawarkan manfaat kesehatan sekaligus sensasi yang menyenangkan. Banyak pusat kebugaran dan taman trampolin bermunculan, menyediakan kelas trampolin fitness yang dirancang khusus untuk dewasa maupun anak-anak,” kata Betty Minggu (13/07/2025) pagi.

Betty mengungkapkan latihan trampolin selama 30 menit disebut mampu membakar kalori setara dengan jogging selama satu jam.

Tak heran jika semakin banyak warga tertarik untuk ikut serta.

Betty menambahkan, kelas trampolin tidak hanya menyenangkan tetapi juga efektif untuk membentuk tubuh, meningkatkan koordinasi, dan memperbaiki suasana hati. Bahkan, setiap pekan jumlah peserta kelas trampolin semakin bertambah.

“ Tujuan saya adalah ingin terus memperkenalkan trampoline memang dari kelas diluar ruangan ini terbukti meningkatnya jumlah peserta kelas trampolin setiap pekan,” tuturnya.

Selain menggelar kelas terbuka, Betty juga aktif mengajar di sejumlah pusat kebugaran di Kota Pontianak. Beberapa lokasi kelas trampolin reguler yang dibimbingnya antara lain di Jalan Ilham, Jalan Parit Haji Husin 2, dan Jalan 28 Oktober.

Penulis: Yati