Latih Kemampuan Fisik, Prajurit Kodim 1202/Singkawang Ikuti Tes Garjas Periodik II

Singkawang (Suara Kalbar)- Kodim 1202/Singkawang menggelar Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2021 di Lapangan Apel Makodim Jalan Alianyang Kelurahan Pasiran Kecamatan Singkawang Barat Kota Singkawang, Senin (1/11/2021).

Pada pelaksanaan tes kesegaran jasmani (garjas) Samapta A dengan lari 12 menit dan Samapta B meliputi pull up, push up, lunges dan shuttle run. Dilanjutkan dengan tes ketangkasan renang gaya dada dengan jarak 50 meter.

Sebelum kegiatan dimulai, para peserta terlebih dahulu mengisi daftar absensi, pengecekan kesehatan dan tensi guna mengetahui kondisi kesehatan sebelum melaksanakan senam dan dilanjutkan kesegaran jasmani.

Dandim 1202/Singkawang Letkol Inf Condro Edi Wibowo menyampaikan kegiatan garjas samapta periodik II ini untuk membina fisik dan meningkatkan kemampuan bagi para prajurit Kodim 1202/ Singkawang dalam rangka mendukung pelaksanaan tugas.

“Kegiatan pelaksanan garjas ini kita gelar selama dua hari sampai hari besok dengan harapan semua anggota bisa melaksanakan, dan saya harapkan kepada seluruh anggota untuk selalu menjaga faktor keamanan karena yang tahu kondisi fisik maupun kemampuan adalah rekan-rekan anggota sendiri,” kata Letkol Inf Condro Edi Wibowo.

Lebih lanjut, bahwa kegiatan Samapta Periodik ini bertujuan untuk mengukur dan mengetahui kemampuan jasmani bagi prajurit setiap enam bulan sekali.

“Tes kesegaran jasmani ini wajib dilaksanakan, dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit, sekaligus juga mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani bagi prajurit Kodim 1202/Singkawang secara berkala, untuk itu saya meminta agar seluruh anggota melaksanakan tes Garjas dengan sungguh-sungguh dan tetap semangat, dengan memaksimalkan hasil yang dicapai, dengan tidak melupakan faktor keamanan dan kesehatan,”katanya.