Psikolog: Orang Tua Perlu Strategi Khusus Hadapi Anak Generasi Alpha

Jakarta (Suara Kalbar)- Orang tua dari anak-anak generasi alpha, yakni anak-anak yang lahir 2010 ke atas, menghadapi tantangan besar karena anak tumbuh di era digital dan terbiasa dengan gawai sejak dini sehingga cepat bosan, punya rentang perhatian pendek, dan terbiasa mendapat respons instan. Psikolog menilai, butuh strategi tersendiri dalam menghadapi gen alpha.

Psikolog anak, Ayoe Sutomo mengatakan, karena dalam menghadapi anak gen alpha yang berkembang di lingkungan penuh simulasi digital, sangat berbeda dibanding generasi sebelumnya.

“Rentang perhatiannya menjadi semakin terbatas. Mereka membutuhkan regulasi konsisten, stimulasi multisensorik yang proporsional, serta integrasi pengalaman seimbang antara aktivitas fisik dan mental,” jelas Ayoe saat ditemui di Gading Serpong, Tangerang, Minggu (28/9/2025).

Menurut Ayoe, kebiasaan serba cepat membuat anak rentan frustrasi, sulit menunda kepuasan, dan mudah stres. Selain itu, intensifnya paparan digital juga mengurangi interaksi sosial sehingga motivasi anak menjadi semakin kecil untuk menghadapi tantangan kehidupan nyata.

Menurut Ayoe, salah satu cara terbaik membiasakan anak adalah lewat teladan orang tua.

“Sebaiknya dibangun dengan kebiasaan positif. Caranya dengan melibatkan mereka, berdiskusi, dan menjelaskan manfaat makanan, bukan dengan paksaan,” jelasnya.

Di balik derasnya paparan digital, ada aspek lain yang jarang dibicarakan, yaitu keterbatasan koneksi sosial. Ayoe menekankan, motivasi anak tidak hanya muncul dari hadiah atau gadget, melainkan dari rasa keterhubungan dengan orang lain.

Menghadapi tantangan ini, Ayoe menyarankan pola asuh dengan pendekatan mindful parenting. Salah satunya mau untuk terus belajar bersama anak.

“Menyelesuaikan diri dengan ilmu pengetahuan dan hal-hal terbaru tentang gen alpha. Intinya, bukan hanya anak yang harus adaptif terhadap dunia yang berubah, tetapi juga orang tuanya yang harus lebih lentur dan sadar dalam mendampingi mereka,” tutup Ayoe.

Sumber: Beritasatu.com

IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS