Satgas TMMD 109 Sintang Jaga Kebugaran dengan Berolahraga

Personel Kodim 1205/ Sintang berolahraga agar tubuh tetap bugar selama melaksanakan TMMD ke-109 di Dusun Wira Yuda, Kecamatan Ketungau Tengah, Jumat (2/10/2020).

Sintang (Suara Kalbar)-Satgas Tentara Manunggal Membangun Desa (TMMD) Reguler ke-109 Kodim 1205/Sintang, di Desa Wira Yuda, Kecamatan Ketungau Tengah, Kabupaten Sintang, punya resep agar stamina tetap fit dan selalu sehat.

Resep jitu itu adalah dengan berolahraga agar tubuh tetap bugar di tengah merebaknya wabah Covid-19.

Menurut Serda Haryono, di tengah pandemi Covid-19 dan dihadapkan padatnya program TMMD, menjaga kebugaran tubuh harus diperhatikan, dengan berolahraga.

“Selain sebagai sarana hiburan, olahraga juga bisa menjaga kebugaran fisik para anggota dan menjaga kesehatan apalagi pasca Pandemi covid 19 ini,” ucapnya, Jumat (2/10/2020).

Lebih lanjut dikatakan Serda Haryono, perubahan cuaca yang tak menentu, terkadang membuat daya tahan tubuh melemah. Untuk itu, alangkah baiknya rajin berolahraga, penuhi asupan gizi seimbang, serta rutin meminum air putih yang banyak untuk menjaga kebugaran tubuh.

Dandim 1201/Mph, Letkol Inf Dwi Agung Prihanto, mengapresiasi pelaksanaan TMMD Reguler ke-109 Kodim 1205/Sintang. Ia berharap, kemanunggalan TNI memberikan manfaat yang baik dalam kehidupan masyarakat setempat. 

Penulis   : Dian Sastra