Jaga Kebugaran Tubuh, Satgas TMMD Bersama Anak-anak Joging

Sanggau (Suara Kalbar) –Dalam menjalankan tugas membangun Dusun Jonti, Desa Sungai Batu, Kecamatan Kapuas, Kabupaten Sanggau, Kalimantan Barat, tak lantas membuat prajurit TNI yang tergabung dalam Satuan Tugas TNI Manunggal Membangun Desa (Satgas TMMD) Reguler Perbatasan ke-107 TA 2020 Kodim 1204/Sanggau tidak lupa menjaga stamina dalam tubuhnya.

Banyak cara untuk merelaksasi tubuh agar kembali bugar setelah seharian penuh beraktifitas kerja dilokasi TMMD. Seperti yang dilakukan beberapa orang anggota Satgas TMMD Regtas ke-107 bersama dengan sejumlah anak-anak warga setempat, memanfaatkan istirahat sore untuk Joging bersama, Minggu (5/4/2020).

Praka Koharudin mengatakan dengan olah raga lari  mereka mengitari jalan Dusun yang telah mereka kerjakan, yaitu jalan tanah yang baru diperbaiki dan diperlebar sampai ke luar wilayah dusun.

“Menjaga stamina dengan olahraga merupakan kebutuhan prajurit. Dengan berlari kami sekaligus mengenalkan kepada anak anak dusun Jonti bagaimana cara berlari yang betul, cara mangatur nafas yang baik pada saat berlari, sehingga nantinya pada saat berlari bisa stabil ,” Tutur Koharudin.

Dengan cara itulah prajurit Satgas TMMD Regtas ke-107 Kodim 1204/Sanggau dalam menjaga kebugaran tubuh agar tidak menghambat pembangunan dan stamina terjaga terus.

Penulis: Cok

Editor: DD