Taman Digulist jadi tempat olahraga Yoga

Senam Yoga di taman Digulist

Pontianak (Suara Kalbar) – Taman digulist dibuka selain untuk tempat jogging, rekreasi, komunitas skate board. Juga dijadikan sebagai tempat olahraga yoga bagi ibu-ibu. Seperti yang dilakukan oleh Rusmini dan kawan kawannya,Rabu (26/9) pagi.

Yoga merupakan suatu kegiatan olahraga yang membantu untuk merilekskan fikiran dan juga menyehatkan jasmani dan rohani. Aktivitas yoga ini biasa dilakukan pagi hari disaat udara masih terasa segarnya.

Biasanya olahraga yoga dilakukan di alam terbuka seperti contohnya di Taman Digulist. Sekelompok ibu ibu terlihat sedang melakukan aktivutas yoga disana, mereka terlihat santai, rileks dan sangat menikmati udara segar.

Rusmini selaku pelatih Yoga mengatakan, ia memilih di taman digulist ini karena masih banyak pohon pohonnya udaranya juga masih segar.

“Kami melaksanakan kegiatan yoga ini dari senin-jumat, kami memilih di hari tersebut karena pengunjung tidak ramai,” ujarnya.

Suasana di taman digulist saat hari hari tersebut memang sepi pengunjung hanya beberapa orang saja. Mereka melakukan yoga tanpa dipungut biaya, serta siapapun boleh ikut.

“Ikut kelas yoga karena yang pasti supaya tubuh sehat dan sebagai alah satu program kehamilan,” ucap Selly pengikut kelas yoga seraya menambahkan, di taman digulist ini pun tidak butuh uang sewa gedung untuk tempat yoga. Bahkan suasana disana masih asri.

Penulis: Legyana Ramadhani

Editor: Kundori